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夜トマトダイエットとは?
トマトの栄養素リコピンで寝ている間に痩せられる評判のダイエット法。
あの美人女優 釈 由美子さんブログで絶賛!
夜トマトダイエットはダイエット効果のほかにも美白、小じわ・肌荒れ防止など
美肌効果や
むくみ解消も期待できます!
むくみ解消!体験者の96%が満足
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夜トマトダイエットのやり方
- 毎夕食時にトマトを食べる
トマトは生でも加熱調理してもOK!
ジュースやケチャップも大丈夫
- 3ヶ月は続ける
体組織の再生サイクルにあわせて6ヶ月は続けたい
- リコピンは1日15mg以上
ちなみに
生のトマトなら2〜3個
トマトジュースは750ml〜
ホールトマトは1缶が目安です
釈 由美子サンも
手放せないサプリ!?
夜トマトダイエットの弱点
毎日トマトばかり食べられない
完熟トマトがBESTだけど品質が一定しない
トマトは体を冷やしやすい
トマトが嫌いな人はどうすれば?
こんな心配はサプリで解決!
釈 由美子さんの
ヒミツを暴露します!
彼女が続けてた
綺麗のヒミツ
それはトマトだった!